减肥真能降低患癌风险吗
- 发布时间:2019-02-07 12:19
在很多人看来,肥胖可能并不会对日常生活造成太大的困扰,但时间一长肥胖就会导致身体发生微妙的变化,如血脂浓度升高,血压升高,身体负担加重。长时间就会对健康造成影响。近英国研究人员则表示,肥胖也是导致患癌的主要原因之一,仅次于吸烟。在英国,肥胖是仅次于吸烟导致患癌的原因,尤其是对不断增加体重的人群来说,他们的患癌风险就更高一些。
通过手术方式减肥
通过外科手术将胃部进行间隔处理,或者将肠道进行间隔处理绕过大部分的肠道减少肠道的吸收。结果表明,手术减肥的方式可以减少癌症发生的概率,但这一结果也仅仅来源于减肥本身所带来的效果,与其生活习惯并没有太大联系。这就排除了因手术导致患者患癌几率降低的因素。
英国一项综合研究发现,进行过胃间隔手术的人癌症风险降低了25%,但这一数据仅限于女性。这一研究在多种癌症疾病中都有体现出降低患癌风险的数据,如乳腺癌、直肠癌、胰腺癌和子宫癌等。结果直接证明了减肥可逆转患癌风险。
另外还有一种非主动减肥的研究数据也引起了研究人员的注意,这是一项通过低脂饮食减肥的试验,在日常生活中减少脂肪和糖分的摄入以此达到减肥的目的。试验参与者有103人,通过3年的跟进数据,结果发现这些参与者并没有降低患癌的风险,这就对于运动减肥可降低患癌风险造成了相悖的观点。但在随后的具体分析中发现这一试验的可信度并不高。首先试验的人员较少,只有103人。其次,试验者在3年时间内减掉的体重也并不多。
减肥是益处很多,表现在与癌症相关的方面的身体变化在于体内荷尔蒙和炎症,女性减肥之后可以迅速降低急速水平,肥胖的女性患癌几乎都是通过高水平的雌激素引发女性子宫癌和乳腺癌。减肥对于患癌概率升降在女性身上表现明显,但在男性身上则需要更长时间来验证,此前有相关研究就显示,男性在通过减肥之后其患肠癌的概率并无显著变化。
虽然研究表明了患癌与减肥有关,但并不能说减肥就一定对癌症起到了决定性作用。通常认为,癌症的发病主要还是在于平时不注意,没有预防意识导致,积极预防仍然是抵御癌症有效果的方式。但运动减肥的方式也可以作为一种降低癌症的补充方式。